Mijn aanpak
Zelfinzicht is voor mij geen eindpunt, maar een vertrekpunt.
Jouw uniek verhaal staat centraal
Ik vertrek niet vanuit een standaardoplossing, maar vanuit de vrouw die voor me zit. We staan stil bij jouw verhaal. Jouw gedachten, gevoelens, waarden, behoeften, grenzen en wat jouw lichaam je vertelt. Zo krijg je steeds beter zicht op wat voor jou belangrijk is en wat jij nodig hebt.
Samen aan de slag
Je kunt bij mij terecht voor mijn gestructureerde basistraject. In 7 sessies die op elkaar voortbouwen, combineren we begeleiding met oefeningen en zelfreflectie. Samen brengen we de rust in de storm en bouwen we een stevig fundament. Zo krijg je opnieuw meer regie over je gezondheid en levensvreugde.
Daarnaast kun je kiezen voor individuele therapie, waarin jouw specifieke vraag en verhaal centraal staan. Je kunt hier terecht wanneer je vastloopt door onrust, stress, piekeren, moeilijkheden met grenzen stellen, emoties of veranderingen in je leven. Ook begeleid ik vrouwen bij vragen rond fertiliteit, hormonale veranderingen en/of functionele klachten waarvoor geen duidelijke verklaring lijkt te zijn, maar die het dagelijks leven belemmeren. Samen kijken we naar wat er speelt, wat dit met jou doet en wat jij op dit moment nodig hebt
We starten altijd met een kennismakingsgesprek. Zo kunnen we samen bekijken welke begeleiding het best aansluit bij jouw vraag en wat jij op dit moment nodig hebt.